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En verano… ¡Suéltate el pelo!

Los beneficios que conlleva el verano son muchos, y hay que aprovecharlos al máximo; pero para ello, antes hay que poner los medios a nuestro alcance.

begona-fernandez-micasaTenía muchas ganas de probar los productos de la firma John Masters Organics; una línea capilar creada por el estilista neoyorkino John Masters, que está compuesta por ingredientes naturales, en su gran mayoría procedentes de cultivos biológicos respetuosos con el medio ambiente.
En el salón Green Hair & Beauty, referente de la marca en Madrid, me aplicaron el tratamiento reconstructor de Miel & Hibisco. Es perfecto para prevenir los estragos veraniegos, como altas temperaturas, sol, cloro, sal, etc…, pero también para repararlos y devolver la salud al pelo. El precio del tratamiento es de 32 €. www.greenhairbeauty.com

Lo que ves es lo que usas; es una verdad rotunda que hay que tener muy en cuenta a la hora de adquirir cosméticos. Puede resultar caótico, pero no hay nada mejor que mantener a la vista los productos de tratamiento diario así como los de maquillaje. Eso sí, en un lugar fresco y alejados del sol.

 

Tocador Mathilde, de Maisons du Monde (149,90 €).

Tocador Mathilde, de Maisons du Monde (149,90 €).

 

Tratamientos Twentynails

Tratamientos Twentynails:
Protagonistas: Manos y pies centran la atención en verano, lucen más y merecen un tratamiento específico. La sequedad, el cloro y la exposición al sol hacen de las suyas y les afectan si no tomamos precauciones para evitarlo.
Mango y mandarina: Previo a arreglar y maquillar las uñas en el tono deseado, se aplica un exfoliante y una crema de masaje orgánica, que combina ingredientes bio-activos, antioxidantes del Mar Muerto y aceite de argán. Al combinarlo con mango y mandarina, se consigue eliminar manchas provocadas por el sol, así como hidratar y suavizar la piel. También se realiza este tratamiento en pedicura.
Perlas resplandecientes: Su objetivo es eliminar las manchasy devolver la luz a la piel de las manos. El protocolo consta de exfoliante, que consigue un tono homogéneo, mascarilla, que hidrata profundamente, y una crema que nutre y da brillo. Por último, se esmalta con el tono elegido. En www.twentynails.com realizan los dos tratamientos: manicura (28 €/60′) y pedicura (41 €/90′).

cuidado-cosmeticos-verano

1. El cabello puede lucir más bonito en verano, siempre y cuando le apliques la protección adecuada. Este spray, de Babaria, cuenta con filtro solar y nutrientes (3,9 €).
2. Las cicatrices, recientes o antiguas, deben estar a salvo del sol, que puede engrosarlas o pigmentarlas. Kelo-cote UV es un gel de silicona que mejora su aspecto (52,67 €).
3. Ponte guapa por dentro con zumos verdes como los de Teresa’s Juicery, cien por cien naturales y prensados en frío. www.teresacarles.com
4. Los rayos UV penetran en las capas profundas de la piel y causan daños, como envejecimiento prematuro. La gama SoleiSP, de Boots, ofrece una protección más intensa. Aceite seco SPF 50 (17 €).
5. Los productos Hei Poa: solares, aceites de Monöi de Tahití, línea capilar y de baño, ahora en un clic. Entra en weloveheipoa.com y disfruta, también, de consejos, trucos y más.
6. El método sónico de Clarisonic ahora, a tus pies. El nuevo Pedi, y los productos que los complementan, están diseñados para eliminar sequedad y durezas (199 €). www.clarisonic.es

Perfume HALLOWEEN BLUE DROP

Blue Drop es el nombre de la nueva fragancia Halloween para esta temporada: un aroma onírico y fresco, ideal para soñar en las noches de verano. (48 €/envase de 100 ml).

Salón Toro

En el Paseo de Gracia, en Barcelona, puedes visitar el nuevo Salón Toro, con el sello del interiorista Toni Espuch, de Azul Tierra. Un espacio acogedor donde disfrutar de los mejores tratamientos de peluquería.

Begoña Fernández  (redactora) @BegonaFG

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Mi piso ahora es una casa en la playa

En cuanto llegan las vacaciones, siempre sueño con tener una casa a la orilla del mar. Harta de esperar a que una buena lotería me solucione el capricho, he decidido ponerme manos a la obra y transformar mi piso urbano en un chalecito en primera línea de playa.

Cajas de fruta recicladas para guardar conchas

Cajas de fruta recicladas para guardar conchas

Como el Do It Yourself es único a la hora de hacer cambios de imagen con estilo, lo primero que hice fue reutilizar las cajas de fruta que tenía en casa. Con pintura blanca y un pincel a mano alzada escribí con mi mejor letra su nuevo uso, y en ellas expuse mis recuerdos veraniegos más preciados. Sintiéndome un poquito más cerca del mar, pasé a dar el cambiazo a mi dormitorio.

Zócalo decorado con peces y estrellas de madera

Zócalo decorado con peces y estrellas de madera

Para que encajara mejor con el estilo de las casas de la playa, pinté la pared en la que se apoya la cama en color azul clarito. Sobre él, coloqué un zócalo con tablones de madera que pinté de blanco. Luego recorté en contrachapado siluetas de pececitos y estrellas; los primeros los decoré con la misma pintura de la pared, y las segundas, con un azul más oscuro. Un portavelas con forma de farol al lado de la cama y cojines a rayas azules, rojas y blancas completaron mi dormitorio.

Cansada de darle a la brocha y el rodillo maquiné cómo lograr un beach style en mi salón  sin apenas trabajo. La solución fue sencilla.

Cestas y pez de madera, de Parlane

Cestas y pez de madera, de Parlane

Inspirándome en estos complementos de la firma Parlane, se me ocurrió coser una estrella de mar a las cestas de fibra que ocultan a la vista las macetas de mis plantas. El pez de madera me fascinó, pero como tengo ciertas dudas de mi pericia como escultora, he decidido que va a ser más práctico comprarme uno.
Emocionada con los resultados, he investigado otras formas de decorar la casa de la playa con encanto. ¿Quieres saber cómo lograrlo? Haz clic aquí y descúbrelas.

Cómo decorar la casa de la playa

¿Te vienes a la costa?
Susana González.  Jefa de sección @susigonfer

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En mi tumbona mando yo…

Y en la tuya, tú. Así leído suena un poco fuerte, pero no es mi intención. Me explico. Yo solo uso la tumbona en mi tiempo libre y en festivos, sin horarios, sin jefes, sin obligaciones… Ahora que lo pienso, igual que vosotr@s. Quiero decir, que nadie me manda, así que mando yo. Si s-o-l-o quiero tomar el sol, nadie me obliga a hacerlo mientras respondo emails o consulto la agenda de los próximos días. Desde aquí os animo a hacer lo mismo. A desconectar, pero de verdad, mientras se está descansando en la tumbona. Al sol o a la sombra. Cuerpo y mente relajados. ¿Lo conseguiremos?

Cama para exteriores

Cama para exteriores Cardiff, de Bauhaus, con capota. Su base, además, es giratoria 360º, para adaptarse al movimiento del sol o cuando se quiere cambiar de vistas. Es de ratán sintético con estructura de aluminio y cojines desenfundables. Sus medidas: 2,30 x 1,30 x 0,80/1,55 m.

Para los que se sienten o viven siempre estresados y con miles de tareas pendientes de hacer, podría ser útil buscar información en internet sobre técnicas de meditación, que son fáciles y funcionan. Y aplicarlas en el “momento tumbona”. Y para todos, estresados o no. Si después de un tiempo de relax y auténtica paz, necesitáis picar o beber algo, daros un chapuzón o leer un libro, nadie os lo impide…

Llegará ese momento de tiempo libre y para entonces, hay que estar preparad@s. Para ir calentando motores y verse en situación, puedes mirar esta galería con tumbonas, pero también con otras propuestas sugerentes para descansar.

Tumbonas y hamacas para relajarse en verano

Begoña Fernández (redactora) @BegonaFG

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Operación bikini. Preparada, lista… ¡Ya!

Ilustración Operación Bikini

Dora Decora se prepara para la operación bikini

Todos los años, sin excepción, me pasa lo mismo: la llegada del calor me pilla totalmente desprevenida.
Lógico, en la ciudad donde vivo se pasa del botín al bikini en 0,8 segundos, y si con la ropa y los zapatos supone un tormento, lucir de hoy para mañana un look beachware aceptable puede ser realmente terrorífico.
Si eres de las mías, te ayudarán estos consejos:

– Aligera tu alimentación. Puede que te sobre algún kilito… No te agobies, todavía estás a tiempo de mejorar tu aspecto. Para ello es recomendable seguir una dieta equilibrada, preferiblemente regulada por un médico nutricionista. Y eso sí, una vez alcanzado el objetivo, procura mantener los buenos hábitos; ese será mi propósito de este año.

Súmate a la fiebre del running, del fitness o del ciclo. Vamos, que empieces a mover el esqueleto corriendo, en el gimnasio, con la bici o, simplemente, dando largas caminatas a diario, lo importante es ponerse en forma y cuidar el corazón. Un consejo fundamental, antes de lanzarte a la carrera como una loca, hazte una revisión médica para comprobar tu estado de salud, y si puedes, ponte en manos de un entrenador personal que te marcará el ritmo.

– Sé constante. Es difícil, lo sé, pero convertir la operación bikini en un hábito permanente es garantía de buena salud.En nueve pasos (mi preferido es el 9), te cuento lo que a mi me ayuda en esta operación bikini:

Paso 1:
¿Quién es la más bella del reino? El espejo no engaña y menos aún si siempre te miras en el mismo.  Analiza sin tapujos tus fallos, reconócete a ti misma, qué y dónde te sobra, las zonas a tonificar y ponte manos a la obra. Como motivación nada mejor que un mensajito evocador que recuerde que tu serás la más guapa de la piscina este verano. ¿Por qué no?Vinilo decorativo, de Chispum
Vinilo decorativo diseñado por Anna Llenas, de Chispum, disponible en seis colores (22 €).

Paso 2:
Desde bien temprano, con la moral muy alta. Por eso me gustan tanto los mensajes positivos de la firma Mr. Wonderful. El de esta taza me ayuda a diario…

Taza, de Mr. Wonderful

Taza, de Mr. Wonderful, con mensaje optimista, ¿verdad? (12 €).

Paso 3:
Me peso semanalmente. Según la hora, la ubicación de la báscula o el día elegido, el peso, en especial de las mujeres, puede variar mucho; por eso es preferible pesarse sólo una vez a la semana, siempre a la misma hora y por supuesto en la misma báscula.

Mujer pesándose en báscula

Mejor pesarse una vez a la semana… no hay que obsesionarse.

Paso 4:
Practico deporte, al menos, tres días a la semana. Si te apasiona el running, invierte en unas buenas zapatillas diseñadas para correr.

Zapatillas de running para mujer, de Merrell

Zapatilla modelo Road Glove Dash, de la firma Merrell, perfectas para running (110 €).

Podómetro con contador de calorías, de Oregon

Podómetro con contador de calorías, de la firma Oregon (19,90 €).

Paso 5:
Con la tecnología-sport sé con exactitud cuánto he corrido y caminado, pero además las calorías que llevo quemadas.

Paso 6:
Bebo agua en casa, en el trabajo y, cuando salgo o voy al gimnasio, llevo una botella de agua en el bolso o la bolsa de deporte. ¿Por qué? El 50% del éxito en una dieta equilibrada se basa en beber entre 1,5 y 2 litros de agua diarios con el fin de eliminar la grasa y limpiar el organismo. Igual de eficaces resultan las infusiones, tanto calientes como frías, de té verde o hinojo con anís, ambas con un alto poder drenante y diurético.

Menaje, de House Doctor, en Estilo Nórdico

Menaje, de House Doctor de venta en Estilo Nórdico.

Paso 7:
Me repito a mi misma “Una alimentación sana y practicar ejercicio son las bases para un cuerpo 10”. Solo tengo en casa comida sana. Las verduras cocinadas al horno simplemente con un vaso de agua están deliciosas, conservan sus vitaminas y tienen un aporte calórico muy reducido. Almacenadas una vez frías en un tarro bien cerrado y en el frigorífico pueden durar varios días.

Tarro con verduras

Las verduras al horno me gustan como guarnición o primer plato.

Paso 8:
Leo libros que me motivan a seguir una vida sana. Estos dos de ciclismo y running me los recomendó una amiga.

LIbro de ciclismo

Ciclochic, Glamour sobre ruedas. Una guía ilustrada para chicas trendy, de Cathy Bussey en Océano (15,50 €).

Libro Mujeres que corren, de Temas de Hoy

Mujeres que corren, de Cristina Mitre en Temas de Hoy (17,90 €).

Paso 9:
Mi esfuerzo merece una recompensa… Así que me regalo un biquini para lucir palmito en la playa y la piscina.

Bikini Tropical, de Zara Home

Bikini Tropical, de Zara Home (29,99 €).

Pilar Perea (redactora)

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Cómo vestir la mesa en verano

Con el buen tiempo apetece más un gazpacho fresquito que unas sopas de ajo. Y lo mismo nos pasa con la mesa. Un mantel de terciopelo con platos negros y copas ahumadas hace que nos pongamos a sudar solo con verlos. Pues bien, igual que cambiamos la ropa de invierno por la de verano, el cuerpo también nos pide un cambio de vajilla.

Las claves para conseguir una mesa fresca son sencillas. Olvida los manteles gruesos en tonos oscuros. Sustitúyelos por tejidos ligeros, como lino o algodón. ¿Los colores? Inspírate en los helados para elegir el que más te guste: pistacho, fresa, limón, nata… Si prefieres un diseño estampado, busca motivos inspirados en la naturaleza veraniega: mariposas, flores, hojas verdes… O bien, diseños que te recuerden a las vacaciones, como anclas, barcos, conchas, pececitos o rayas de colores. ¿Qué te parece este, de Pip Studio? http://www.pipstudio.com/en

Los manteles y las vajillas de flores dan un toque de frescor a la mesa. Como estos, de Pip Studio

Los manteles y las vajillas de flores dan un toque de frescor a la mesa. Como estos, de Pip Studio.

Una opción interesante es colocar solo caminos de mesa o individuales, así los comensales no tendrán que ponerse el mantel sobre las piernas —¿a ti también te hace cosquillas con vestidos mini y shorts?— y estarán más frescos durante la comida. Si quieres que la reunión sea informal, di adiós al mantel y pon directamente los platos sobre la mesa. Eso sí: busca una vajilla llamativa para que la presentación quede resultona. Por ejemplo, este divertido plato de Rivièra Maison permite comer, picotear aperitivos y mojar crudités en salsita en una sola pieza. http://www.rivieramaison.com/

 

Este plato de Rivièra Maison, que incluye espacios para guarnición y salsa, compensa la falta de mantel.

Este plato de Rivièra Maison, que incluye espacios para guarnición y salsa, compensa la falta de mantel.

Pero pongas o no mantel, lo que nunca pueden faltar son las servilletas. Para elegirlas, sigue el mismo criterio que has utilizado con los manteles: lino y algodones en tonos refrescantes. Claro que si te gusta ir un poquito más allá y que tu presentación sea de lo más coqueta, complétalas con servilleteros de fibra natural o hechos por ti misma. ¿Cómo? Fácil: haz una lazada alrededor de la servilleta con un trocito de rafia y coloca entre ella y la tela una flor natural o una ramita de lavanda. ¡Anímate: estamos en plena era Do it yourself! A nosotras nos resultan muy inspiradores los tonos empolvados de estas servilletas, de Lexington. http://www.lexingtoncompany.com/

Se lleva lo natural: servilletas en algodón o lino en tonos pastel y empolvados. ¿Te gustan estas de Lexington?

Se lleva lo natural: servilletas en algodón o lino en tonos pastel y empolvados. ¿Te gustan estas de Lexington?

Y qué decir de las vajillas. Aprovecha que estamos en verano para viajar con ellas a ese destino con el que sueñas todo el año. Veamos, ¿eres de playa, prefieres una vegetación exuberante o lo tuyo es conocer culturas diferentes? A los amantes de las olas, la crema protectora y los chiringuitos, les irá bien un modelo con conchas y estrellas de mar. Este es de Rivièra Maison. http://www.rivieramaison.com/

Menaje de inspiración marinera, de Rivièra Maison. Para sentirte en la playa sin moverte de casa…

Menaje de inspiración marinera, de Rivièra Maison. Para sentirte en la playa sin moverte de casa…

Para ti, que sabes ponerte el pareo de mil formas distintas y eres una experta en cócteles con sombrillita y bailes caribeños, te proponemos una vajilla colorista, con un puntito exótico. Nuestra sugerencia: este modelo de la firma Pomax, con pinceladas en tonos que recuerdan aguas turquesa y bosques tropicales. http://www.pomax.com/en/

Bali, Tahití, Bora Bora… ¿Qué destino te sugiere esta vajilla, de Pomax?

Bali, Tahití, Bora Bora… ¿Qué destino te sugiere esta vajilla, de Pomax?

Y si lo que de verdad te da la vida es descubrir culturas diferentes y zambullirte de lleno en sus costumbres, vestirte con sus ropas e iniciarte en su gastronomía, puedes recrear una tetería marroquí con menaje metalizado, velas y una infusión aromatizada con hojas de menta. ¿Qué te parece este, de la firma Greengate? http://www.greengate.dk/

 

Platería, té aromático… Recrea un rinconcito marroquí en casa

Platería, té aromático… Recrea un rinconcito marroquí en casa. Menaje, de Greengate.

Por último, queda la cristalería. Con el calor hace falta hidratarse. Así que no tienes más remedio que sacrificarte y entregarte a horchatas, granizados y cervecitas para mantenerte bien sana. Los vasos con mensajes serigrafiados ponen una nota festiva en la mesa. ¿Un truco? Mételos en el congelador una hora antes de que vengan los invitados y estarán helados cuando los lleves a la mesa. Si además son transparentes, podrás organizar una mesa multicolor con los tonos de zumos, limonada, sangría, ponche… Como el que contiene este vaso, de la firma Lene Bjerre. http://www.lenebjerre.com/

Alegra la mesa con bebidas que tengan color. Vaso, de Lene Bjerre.

Alegra la mesa con bebidas que tengan color. Vaso, de Lene Bjerre.

Y, cómo no, las copas, indispensables para brindar por el buen tiempo. Si has servido los refrescos en vaso, incluye una copa de agua y a su derecha, otra de vino. ¿Vas a alternar tinto y blanco? Entonces, primero coloca la de tinto y a continuación, la de blanco. En casi todas las cristalerías las copas de vino son muy parecidas, pero las de tinto siempre son un poquito mayores que las de blanco. Para no llenar la mesa de objetos (no hay nada tan incómodo para los invitados como no querer beber por miedo a tirar algo), prepara las de champán en una bandeja, en otra habitación, y sácala a la hora de los postres. En esta cristalería de la firma Mooba encontrarás todas las piezas. http://www.mooba.net/

Copas-de-cristal

Copas de vino, agua y champán, de la firma Mooba.

Un último consejo: piensa un menú sencillo, que te permita dejarlo hecho con antelación. Y deja la mesa lista una hora antes de que lleguen los invitados. Así tendrás tiempo de ponerte guapa y estarás relajada. Porque una reunión de verano es para estar felices: ¡tú la primera! Feliz verano…

Copas decoradas con baderas, de la firma Mooba.

Copas decoradas con banderas, de la firma Mooba.

Susana González (jefa de sección)

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