Archivo de la categoría: Dora Decora

La dueña del Blog dice…

Mi momento chimenea más “hygge”

Lo más curioso del término hygge —al oído suena huu-gue—, es que no se puede traducir con solo una palabra.

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• ¿Qué significa? Para los habitantes de Dinamarca —país considerado el más feliz del mundo desde 2012 por la ONU— hygge sería esa sensación que se experimenta en una noche fría de invierno, al sentarse frente a la chimenea y saborear un vino caliente con azúcar, mientras acaricias a tu perro.

• Un ratito hygge cada día. Los daneses aseguran que es fundamental reservar un tiempo a diario que nos haga sentir bien, y dedicarlo solo a esas pequeñas cosas que nos hacen felices.
• Crea una atmósfera propicia. La chimenea es ideal para lograr una iluminación tenue, pero si no la tienes, puedes recurrir a las velas. A la hora de cenar, saca esa copa que te gusta, pon un cestito para el pan o corta una flor fresca.

• Pequeños placeres. Una situación hygge se alcanza, también, cuando llegas a casa y caminas sobre calcetines mullidos, o cada vez que remoloneas en la cama sin prisa por levantarte.

• Recuerda a los tuyos. El hygge tiene que ver con detalles de valor emocional: cocinar galletas con la receta que te enseñó tu abuela, beber el té en aquella taza que te regaló alguien querido que ya falta… Y es que, aunque carezca de traducción literal, para los daneses hygge sí tiene un significado muy claro: la intimidad del alma.

¿Quieres saber más? IDEAS DECO: Un paréntesis junto al fuego

 

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Mi momento… Orden en casa

orden-en-casaToda la vida pensando que necesito un método de orden infalible para que mi ropa, zapatos, libros, papeles y objetos diversos no me acorralen y resulta que no, que lo que necesito para ser feliz no es ese tipo de método, sino empezar a tirar y no parar. Y sí, después, ordenar. No lo digo yo, lo dicen las expertas del orden: Marie Kondo, Nagisa Tatsumi, Hideko Yamashita y Francine Jay, también conocida como Miss Minimalist, todas han escrito libros que se han convertido en bestsellers. Os detallo algunas claves que proponen; en mi opinión es un nuevo estilo de vida, aunque lo llamen orden.

• Deshazte de lo superfluo sin sentimiento de culpa. Es un error conservar los objetos para no desperdiciar. Tirar no es un desperdicio, sino que ayuda a analizar el valor real de las cosas. No crees un santuario de objetos sagrados.

• Pretextos. “De momento lo guardo…”, “algún día lo usaré…” Aplazar el momento de la decisión, no cambia la situación. Lo acabarás tirando unos ¿meses? más tarde.  Hazlo ahora.

• Trasto, Tesoro o Traspaso. Cuando empieces a ordenar, habrá objetos que te planteen la duda de si conservarlos o no. Divídelos en categorías, como propone Francine Jay en el libro Menos es más, libro.

• Cambia la relación que tienes con los objetos. Para aprender a tirar hay que ser consciente de que no se necesita poseer lo que no se quiere. Prueba el método, “entra uno, sale uno”. Si te compras una prenda nueva, deshazte de otra vieja.

Y no dejes de ver este reportaje en la web de Micasa: Menos es más: orden en casa

 

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La espera más dulce

Dora Decora: bebé

La llegada de un bebé puede producir inquietud en padres primerizos y una sobrecarga de trabajo si hay más niños pequeños en casa. Para gestionar la situación con éxito y disfrutar de ella al máximo, toma nota de estos consejos.
– Ordena las visitas. Es normal, e incluso halagador, que todos quieran conocer al nuevo retoño, pero tanto tú como el bebé necesitáis un período de adaptación. Por
eso, deja pasar unos días hasta que te encuentres en condiciones de recibir visitas.
– Adáptate a su ritmo. Tener que darle el pecho o el biberón cada tres horas hace que el descanso nocturno no sea pleno. Acomódate a su ritmo, aprovecha sus horas de sueño para descansar también tú y , en la medida de lo posible, delega en tu pareja cuando sea preciso.
– Tu mundo es él. Tu bebé acaparará toda tu atención, así que si durante los primeros meses la casa no está como los chorros del oro, don’t worry. Si algún familiar se presta a echaros una mano, confíale las comidas, ciertas limpiezas o los trámites legales. ¡Toda ayuda será bienvenida!
– Déjate ayudar. Los cólicos, la fiebre, el llanto… a veces resultan desconcertantes. Haz caso de amigas expertas o de la sabiduría de tu madre y déjate aconsejar por ellas. Disfrutarás más y mejor de tu hijo.

Aquí tienes más ideas: La espera más dulce ¡la llegada del bebé!

¡Seguimos conectadas!

 

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Para todos los públicos

¿Sabes qué es un smart TV? Televisores que integran un sistema operativo, un software y un procesador como los de móviles y tablets. Al igual que ellos, te permiten navegar por Internet, conectarte a las redes sociales, reproducir vídeos, descargar aplicaciones y, por supuesto, ver la tele. Si planeas comprar uno, ten en cuenta:

Cine en casa

• ¿Qué se necesita? Una buena conexión a Internet mediante wifi o cable Ethernet.

• La calidad de la imagen. Hoy ya se habla de calidad y resolución 4K, es decir, cuatro veces la resolución de un televisor Full HD. También es importante consultar la gama de colores que reproduce, el contraste y la claridad.

• El tamaño de la pantalla. La calidad de las emisiones y los formatos HD facilitan tener en casa modelos entre 55 y 65 pulgadas.

• El sonido. Las pantallas planas, al ser muy delgadas, no permiten diseñar altavoces de gran potencia sonora. Para solucionarlo, el modelo X93, de la gama Bravia de Sony, incorpora altavoces frontales que no afectan al espesor.

• El sistema operativo. Los más comunes son Android e IOS. Gracias a ellos podrás preguntar a tu tele y Google te responderá; reproducir el contenido del móvil en la pantalla y compartirlo, jugar con mandos mediante bluetooth…

Y, por supuesto, ¡seguir en contacto con las redes y la web de Micasa mientras ves tu serie preferida!

Aquí tienes todo lo que necesitas para montarte tu propia sala de cine en casa: Cine en casa

Dora Decora

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El secreto está en la masa…

Dora-decora-hace-panToda la vida a dieta evitando el pan y ahora me entero de que su consumo moderado es básico para ganar energía, bajar el colesterol y completar las vitaminas que necesita mi organismo. ¡Y con las calorías justas!

Vamos a ver cuál me conviene más:
• Los mejores, los integrales. Entre todos los panes los realizados con cereales integrales son los que tienen mayor contenido en fibra; el de centeno, por ejemplo, facilita la digestión y baja el colesterol, el de trigo alivia los síntomas de la menopausia y el de espelta —una variedad de trigo milenaria— es rico en fósforo y calcio.
• ¿Y si lo hago yo? Si la corriente bio te tiene atrapada, quizá te animes a cocinar el pan en casa tú misma, sin aditivos ni conservantes. Si lo haces una sola vez, estás perdida; la sensación de comer un pan hecho por ti y, por qué no, presumir de ello ante tus invitados, engancha.
• Indispensables. Ante de empezar debes saber que entre los básicos está la levadura de panadería (no confundir con la empleada en bizcochos) y la harina de fuerza, una variedad con una mayor proporción de proteína, llamada precisamente así porque su mayor contenido en almidón hace que el amasado sea más costoso, y se deba emplear más fuerza durante el mismo. Y dicho esto, nos ponemos manos a la obra o… ¡a la masa!

Benficios del pan

EL PAN SÍ BENEFICIA AL ORGANISMO.
Indispensable en nuestra dieta desde hace siglos, el pan es uno de los alimentos más valiosos desde el punto de vista nutricional. Sus hidratos de carbono son algo así como combustible para nuestro cuerpo, por no hablar de alto contenido en vitaminas y de la presencia de la fibra —especialmente en los integrales— vital para la digestión y para rebajar el colesterol. Come pan y sé feliz.

Libro de recetas de pan

MUY TRADICIONAL
Panes Caseros, de Lunwerg Editores, con sabrosas recetas paso a paso (8,95 €).

Libro de recetas de pan artesano

RÁPIDO Y FÁCIL
Pan Artesano, de Libros Cúpula, incluye recetas clásicas y las más novedosas (19,95 €).

Y si quieres más información aquí tienes…  Los secretos para hacer un buen pan casero

 

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