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La Pachira Aquatica

La Pachira es una variedad tropical (se comercializa desde tamaño bonsai hasta árbol) que vive muy cerca del agua, aunque no hay que creer por ello que va a necesitar mucha agua. Las tierras donde crece originariamente son muy drenantes. Aquí se puede cultivar casi con cualquier tipo de substrato, no es una planta exigente en ese aspecto.

Pachira acuática

El principal problema en cuanto a su cultivo en interior es el encharcamiento de sus raíces, que hará que se caigan las hojas y que se pudran los tallos. Así que es preferible dejar que la tierra se seque entre riego y riego. Lo que sí necesita es humedad en el ambiente. En Valencia de eso andamos servidos, pero si no es vuestro caso, es recomendable que pulvericeis sus hojas habitualmente.

Otra cuestión es la luz
Siempre se desarrollará mejor cerca de una ventana, pero tolera bien la semisombra. Se puede cultivar también en exterior, aunque protegida de corrientes de viento, del exceso de sol y evitando los cambios bruscos de temperatura… Así que es un poco más difícil. En interior se aplican las mismas normas. Prefiere los ambientes calidos y húmedos.
Como curiosidad os contaré que es conocida como el árbol del dinero; hay una leyenda que cuenta que un granjero en Taiwan encontró la planta, la cuidó, vendió semillas y frutos y prosperó. Los seguidores del Feng Shui la aprecian mucho porque sus cinco hojas representan los cinco elementos: madera, agua, metal, fuego y tierra. Todo ello evoca prosperidad, por tanto, es una planta que llama a la fortuna.
¡Os animo a que adquiráis una! Como veis, es una planta preciosa y elegante que con un poco de constancia, adornará  el lugar donde la situéis, porque tiene un gran valor estético.

¡Hasta pronto!

Marisa (Fina Floristes)

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Outlets y mercadillos: Una ocasión única

Renueva tu casa a precios de auténtico chollo gracias a los mercadillos, outlets y rastros que se extienden por toda España. ¡Descúbrelos en estas páginas!

EL-RASTRO-MADRID

OUTLETS OCASIONALES

BCN EN LAS ALTURAS: decoración, moda, belleza, gastronomía… procedente de distintas partes del mundo; está amenizado con música en directo.  Del 9 al 11 de mayo de 2014, de 11:00 a 23:00 horas. Pasaje de los Tilos, 1. En la ciudad de Barcelona.
COORDONNÉ OUTLET:  gran selección de telas, papeles pintados, cenefas, murales y productos confeccionados para la cama. También hallarás opciones para ambientes infantiles. En junio, durante 15 días. De lunes a viernes, de 10:30 a 14:00 horas y de 17:00 a 19:00 horas. En la calle Méxic, 32. Barcelona. Tel.: 933 227 314.
DECORACCION: Qué ofrece: dentro del evento que organiza la revista Nuevo Estilo en el Barrio de Las Letras de Madrid, en su quinta edición se llevará a cabo su ya famoso mercadillo de anticuarios. Además, habrá instalaciones de decoradores, pop up y otras acciones atractivas en el marco del mundo de la decoración. Del 5 al 8 de junio de 2014.
En el Barrio de Las Letras de Madrid. Más información: http://decoraccion.nuevo-estilo.es/
GANCEDO MERCADILLO:  telas, papeles pintados, alfombras, moquetas, pasamanería en stock, normalmente de temporadas pasadas, y a veces, también actual. También se ponen a la venta y
a precios rebajados butacas, sofás, almohadones, etc…  Último trimestre del año. De lunes a sábados, de 10:30 a 22:00 horas ininterrumpidamente. En Edificio Comercial La Palmera. C/ Rey Pastor, 48-nave 6. Polígono Industrial Butarque de Leganés. Madrid. Tel.: 916 805 119.
GASTÓN Y DANIELA BARATILLO: todo tipo de mobiliario, telas y alfombras. Dos al año, uno en junio (primavera-verano) y otro a lo largo de octubre (otoño-invierno). En su almacén de la calle Teatinos, 36 de Coslada. Madrid. Tlf.: 914 852 590.
GRUP GAMMA: una selección de productos de primeras firmas de baño con descuentos notables:  Brabantia un 28%, Grohe un 40%, Baños 10, también un 40% y la firma Duscholux, un 50%. Durante todo el mes de abril de 2014. En los más de 360 puntos de venta que Grup Gamma tiene repartidos por toda España (consultar en su página www.gamma.es).
HANBEL-MONPAS MERCADILLO: sofás, camas, armarios, estanterías, lámparas, alfombras… más de mil artículos de diseño que decoran 40 ambientes distintos y que se pueden adquirir con importantes descuentos. En esta cita también muestran sus propuestas para la próxima temporada. En mayo y junio de 2014. En el Barrio de Salamanca de Madrid. Tel.: 943 34 43 05 y www.hanbel.com
I LOVE RETRO: decoración retro de España y Europa y moda vintage con importantes descuentos. Del 9 al 11 de mayo, con horario de 11:00 a 21:00 horas. Entrada gratuita para todo el público. Calle Serrano, 37 de Madrid.
KA INTERNATIONAL: en su famoso merKAdillo encontrarás muebles y telas con interesantes descuentos. También tienen promoción de telas de forma continuada al 30%. ¡Aprovéchate de la ocasión! A finales de abril o principios del mes de mayo. Más información en su página web www.ka-international.com
LA REVOLTOSA: descuento del 30% en telas vintage para todas aquellas personas que acudan a sus tiendas con la revista MiCasa 235 + Práctica Mercadillos. ¡Una buena oportunidad que no debes perderte! Del 15 de abril hasta el 15 de mayo. En sus dos tiendas situadas en la calle Luna, 26 y en la calle López Silva, 3; ambas en Madrid.
LEROY MERLIN: selección de productos de jardinería y decoración, a precios rebajados. Hasta el 28 de abril de 2014. En sus tiendas repartidas  por toda España y también en su página web www.leroymerlin.es
LEXINGTON RASTRILLO: una amplia selección de artículos de textil de hogar con importantes descuentos. Del 15 al 31 de mayo, ambos inclusive. En horario de 9:00 a 14:00 y de 16:00 a 19:00 horas, de lunes a jueves. Viernes, solo mañanas. En la calle Carpinteros, 5 nave 2 de la localidad madrileña de San Lorenzo de El Escorial (Nacional VI, salida 47). Más información en el teléfono: 676 347 192.
MERCADILLO BENÉFICO CONTRA LA HIPERTENSIÓN PULMONAR: objetos de artesanía como broches y bisutería, calendarios solidarios, ropa y accesorios de la marca Bandolli Jeans a precios rebajados y merchandising de la Fundación (tazas, camisetas…). Este mercadillo benéfico, que ya va siendo habitual cada año, destinará la recaudación de lo vendido al Proyecto ENPATHY para investigar la hipertensión pulmonar. Del 17 al 21 de diciembre de 2014 (por confirmar). Estación de Metro de Legazpi, en Madrid. www.fchp.es

OUTLETS PERMANENTES

BANAK OUTLET: mobiliario de estilo colonial, contemporáneo, nórdico, sofás… con descuentos de hasta el 70%. Y también selección de artículos de decoración a 1, 2 y 3 €.  De lunes a sábado, de 10:30 a 14:00 y de 16:30 a 20:30 horas (los jueves el outlet de Murcia cierra por las mañanas). En Alcácer (Valencia), en el Polígono Industrial L’Alter y en Alcantarilla (Murcia), en el
Polígono Industrial Oeste situado en la calle Perú, parcela 1- 12B.
BECARA OUTLET: restos de colecciones y artículos descatalogados o con alguna
ligera tara, a precios fantásticos. De lunes a domingo, de 10:00 a 21:00 horas, ininterrumpidamente. En el Centro Comercial Las Rozas Village, calle Juan Ramón Jiménez, 3 en Las Rozas (Madrid).
DESEMBALAJE PUERTA DE TOLEDO: antigüedades y piezas vintage, a precios realmente muy interesantes. Domingos por la mañana de 10:00 a 14:00 horas, coincidiendo con el día de El Rastro.  En el exterior del Mercado Puerta de Toledo, en Madrid.
DIVATTO OUTLET: auténticas oportunidades de conseguir sofás de piel de primerísima calidad y diseño italiano, a precios rebajados. Se trata de modelos descatalogados o procedentes de stocks. De lunes a sábado de 10:00 a 14:00 horas y de 17:00 a 21:00 horas. En Fuengirola (Málaga), en Avenida de Mijas, 4; en La Eliana (Valencia), en el Centro Comercial Osito; en Madrid: en la Avenida de Madrid, 34 (Arganda del Rey) y en la Avenida de los Pirineos, 27 nave 4 (San Sebastián de los Reyes). También hay un Divatto Oportunidades en Madrid, en el Polígono Industrial Európolis-2 situado en la calle Turín, 15.
EXPO MOBI OUTLET: ofertas en muebles modernos para el salón, el comedor, los dormitorios… De lunes a sábado, de 10:00 a 21:00 horas (en el outlet de Santa Susanna). Y de martes a viernes, de 10:00 a 13:30 y de 17:00 a 20:30 horas. Sábados, de 10:00 a 14:00 y de 16:30 a 20:30 (lunes por la mañana, cerrado), en el outlet de Granollers. En el Centro Comercial Santa Susanna (Barcelona), N II, km 673 y en el Parc Comercial El Ramassar, de Granollers (Barcelona).
FLEA MARKET: artículos originales y de segunda mano de decoración, moda y complementos, a buen precio. Más de 250 puestos al aire libre con talleres DIY incluidos. El segundo domingo de cada mes, de 11:00 a 19:00 horas, de noviembre a marzo y hasta las 20:00 horas, de abril a octubre. En la Plaza Blanquerna de la ciudad de Barcelona.
HOJA DE LATA MARKET: artesanía, moda, complementos reciclados y objetos vintage de los años 50, 60 y 70, con talleres infantiles y música en vivo. Todos los primeros domingos de cada mes, de 11:00 a 21:00 horas. En la calle Camilo José Cela de Las Rozas (Madrid).
LA OCA OUTLET:  muebles de diseño y artículos para el hogar de la temporada actual, con descuentos importantes. De lunes a sábado, de 10 a 14 y de 17:00 a 20:30 horas. En la calle Doctor Esquerdo, 18 de Madrid.
LE CREUSET OUTLET: artículos de menaje de cocina elaborados artesanalmente con hierro fundido y estilo rústico. De lunes a domingo,  de 10:00 a 21:00 horas. En el Centro Comercial Las Rozas Village, en Las Rozas (Madrid).
MERCADO CENTRAL DEL DISEÑO: moda, decoración y arte vanguardista, amenizado con originales talleres y conciertos. Primer fin de semana de cada mes (el próximo se celebra el 3 y 4 de mayo), de 11:00 a 22:00 horas. En la Central de Diseño, Dimad Matadero, en el Paseo
de la Chopera, 14 de Madrid.
MERCADO DE MOTORES: mobiliario, decoración, arte, moda… Diseño vintage con actividades infantiles, música en directo y zonas para picar. Segundos fines de semana de mes (el próximo será el 10 y 11 de mayo), de 11:00 a 22:00 horas, el sábado y de 11:00 a 20:00 el domingo. En el Museo de Ferrocarril, Paseo de las Delicias, 61 de Madrid.
MERCADO DEL JUGUETE ANTIGUO: más de 50 puestos con todo tipo de juguetes antiguos: Scalextric, Madelman, trenes eléctricos, coches a escala… Además se instalará un diorama de 30 m2 con más de 500 figuras de Playmobil. Todos los primeros sábados de mes, de 10:30
a 19:30 horas (entrada gratuita). En el C.C. La Ermita. Paseo de la Ermita del Santo, 48 en Madrid.
MERCADILLO VECINAL DE PARACUELLOS: compra-venta e intercambio de juguetes, antigüedades, artesanía, libros, ropa, artículos de coleccionismo…Cuándo: segundo domingo
de cada mes (el próximo será el 11 de mayo), de 10:00 a 14:00 horas. En el parque público ubicado en el Paseo de las Camelias, en Paracuellos de Jarama (Madrid).
MERCADO DE LAS CUCAS: compra-venta de artículos de segunda mano: muebles, decoración, ropa y accesorios vintage, a saldo. Los que no se vendan van a Cáritas Boadilla y a la Fundación Altius Francisco de Vitoria. De martes a domingo de 11:00 a 14:00 y de 17:00 a 20:00 horas (los lunes, cerrado). En la calle Valle del Tormes, 2. Ciudad Comercial Las Lomas, en Boadilla del Monte (Madrid).
MERCANTIC: compra-venta de antigüedades, muebles y curiosidades. Cerca de 90 comerciantes ubicados en diferentes tiendas y puestos al aire libre. De martes a sábados, de 9:30 a 20:00 horas. Domingos, de 9:30 a 15:00 horas. El primer domingo de cada mes tienen lugar sus famosas descargadas donde es posible adquirir antigüedades procedentes de casas y fábricas abandonadas. En la Avinguda de Rius i Taulet, 120, en Sant Cugat del Vallés (Barcelona).
NATUZZI OUTLET: sofás, butacas, mesas, alfombras, lámparas y todo tipo de complementos con descuentos que llegan hasta el 40%.  De lunes a viernes de 10:30 a 14:30 horas y de 16:30
a 20:30 horas. Los sábados, el horario es ininterrumpido. En la calle B, Nave 12, en Las Rozas (Madrid). Tel.: 917 103 627.
PILMA OUTLET: una extensión muy amplia, de más de 1.000 m2 de exposición con muebles y decoración procedentes de stocks o de otras temporadas pasadas, pero a precios que resultan muy competitivos. De lunes a sábados, de 10:00 a 20:30 horas. En la calle LLança, 33 de la ciudad de Barcelona.
RASTRO DE MADRID: decoración, ropa, plantas, libros y curiosidades.  Todos los domingos y festivos, de 10:00 a 14:00 horas. En la Ribera de Curtidores, Carlos Arniches, Arganzuela, Ronda de Toledo y aledaños. En Madrid.
TEXTURA OUTLET: ropa de cama, mantelerías, plaids, toallas, albornoces, cortinas, accesorios
de baño y objetos de decoración con importantes descuentos.  Lunes a domingos, de 10:00 a 21:00 horas, ininterrumpidamente. En Madrid: en el Centro Comercial Las Rozas Village, local 26 y en el Factory de San Sebastián de los Reyes, local 28. En Barcelona: en el Centro Comercial La Roca Village, en La Roca del Vallés. Y en A Coruña, en el Centro Comercial Styles Outlet situado en la Avenida de Alvedro, 5.
TOY MARKET: compra-venta e intercambio de juguetes, a precios muy asequibles. Una cita ineludible para los nostálgicos y para los coleccionistas de muñecos de otras décadas, como los Geyperman, Playmobil y Nancy. Además, cuentan con una exposición dedicada a la saga galáctica de Star Wars. Tercer sábado de mes, de 14:00 a 21:00 horas ininterrumpido (entrada gratuita). En el Centro Comercial Arturo Soria Plaza, en la calle Arturo Soria, 126 de Madrid.
TU TRATO.ES: venta y alquiler de muebles clásicos y modernos, sofás, butacas, armarios, lámparas, vajillas, cuberterías, espejos… a precios de ganga. En este depósito, los precios de venta suelen ser entre un 40% y un 60% más baratos que en una tienda. Mientras que los alquileres son a partir de 40 €, dependiendo del tiempo de alquiler. También tienen objetos pequeños desde 4 €. De lunes a viernes, de 10:00 a 14:00 y de 17:00 a 20:00 horas. Sábados, de 10:00 a 14:00 h. En la calle Oviedo, 3 de Madrid.
UTOPIC_BAZAAR: artesanía, moda, libros, botánica… Un total de 40 expositores con las mejores propuestas de ocio y cultura. El Utopic es un escaparate de tendencias y una lanzadera para los nuevos emprendedores. Además de sus múltiples puestos, cuentan con diversos talleres, música en directo y actividades para los más pequeños de la casa. Todos los fines de semana, los sábados de 12:00 a 22:00 horas y los domingos, de 11:00 a 17:00 horas. En la calle Colegiata, 9 de Madrid.

OUTLETS ONLINE

BATAVIA: muebles de diseño nórdico y oriental. En su apartado de Ofertas hallarás descuentos del 20 al 25% de muebles y alfombras por renovación de stock. Una sección de Piezas de exposición rebajadas y un Outlet con importantes descuentos. Pincha sobre el artículo que te interese para solicitar información. www.batavia.net
BLAUBLOOM: en su apartado de El Desván de Oportunidades encontrarás numerosas ofertas en artículos de decoración: bandejas, percheros, guirnaldas, cuadros infantiles, velas, cojines… www.blaubloom.com
COSITAS DE INÉS: tienda on line de regalos vintage con apartado de promociones y secciones que, sin ser un outlet propiamente dicho, gozan de buen precio: de 0 a 10 €, de 10 a 20 € y a partir de 20 €. Por compras superiores a 60 €, recibes un cupón descuento de 5 €.  www.cositasdeines.com
DAWANDA: en este escaparate de tiendas hallarás un apartado de Rebajas con descuentos que van del 15 al 50% en hogar, moda, accesorios, vintage y papelería. http://es.dawanda.com
EL CORTE INGLÉS: en su sección Nuestro Mejor Precio tienen una selección de muebles, accesorios y detalles para la casa a precios imbatibles. www.elcorteingles.es
LA OCA: en su pestaña Outlet hallarás descuentos desde el 45% en sofás, butacas, mesas, sillas, complementos, dormitorios, cocinas y muebles de terraza. www.laoca.es
MIMUB: un apartado de Rebajas con descuentos a tener en cuenta en muebles y decoración. www.mimub.es
OLIVA ILUMINACIÓN: gran selección de lámparas de todos los estilos con descuentos considerables. Se trata de modelos de exposición de las últimas temporadas con reducciones
en su precio de hasta un 40%. www.lamparasoliva.com
OTTOYANNA: en su apartado de Ahora o Nunca hallarás una selección de artículos de decoración para la casa y de diseño sostenible con descuentos que van desde el 9% hasta el 24%. Con envío exprés en 2 días hábiles.  www.ottoyanna.com
PORTOBELLOSTREET.ES: en su apartado de Subastas Inversas, el precio de los muebles baja hasta que un usuario compra el producto automáticamente. Requisito imprescindible: debes registrarte antes. También, en la sección Chollos del mes encontrarás una selección de muebles a precio de saldo. Pero ¡ojo!, porque el descuento tiene fecha de caducidad.  www.portobellostreet.es
REALLY NICE THINGS: un apartado Outlet con butacas, lámparas y mesas con importantes promociones. www.reallynicethings.es
WALL ART ESTUDIO: un descuento entre un 20% y un 30%, durante los meses de abril y mayo de 2014, en impresión digital de lienzos, vinilos, fotomurales, lonas, papeles pintados personalizados y tatoo wall. www.wallartestudio.es
WESTWING: muebles y objetos de decoración con descuentos de hasta un 70% sobre el precio original del producto. Para recibir por email las promociones, debes inscribirte antes en su página web. www.westwing.es

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Tu boda: Un día perfecto

Organizar un evento de este tipo requiere tiempo y dinero. Te facilitamos el trabajo con las direcciones más prácticas, para que compares antes de contratar. Una guía indispensable para todo tipo de celebración.

Coche Viva los novios

La Tienda de UO

ALQUILER

• BODA 10: Alquiler y venta de trajes de novia, novio, chaqués y esmoquin a precios muy interesantes. También venden trajes de madrina, de fiesta y complementos. Cita previa. Tel.: 915 767 727 y en su web www.boda10.es
• MENADIS: Alquiler y venta de vajillas, mantelerías, sillas, menaje, mesas y carpas de muchos tipos para todas las celebraciones. Tel.: 965 371 833  www.menadis.es
• SANTA SOFÍA: Alquiler y venta de trajes de comunión de niño y niña, boda y arras, para que ese día tan señalado no suponga un fuerte desembolso en la economía familiar. Cuentan con una gran variedad de modelos además de complementos. Tel.: 910 259 330 / 668 838 386 www.santasofia.net

AUTOS

• MI BODA EN ROLLS: Alquiler de coches de lujo de la marca Rolls Royce para llegar a la iglesia como una princesa. Sirven para toda España. Visita la página web para verificar qué modelo está disponible según tu ciudad. Tel.: 956 253 110  www.mibodaenrolls.com
• UO ESTUDIO CREATIVO: Decorar el coche familiar o el alquilado con vinilos divertidos con la leyenda propia de toda boda. El de la imagen cuesta 50 €, y resulta tan fácil de poner como de quitar. Además, en su tienda on line encontrarás una amplia selección de regalos para cualquier tipo de celebración. www.latiendadeuo.com
• VINTAGE TOURS: Alquiler de furgonetas Volkswagen Bus Combi, toda una leyenda del espíritu hippie. Para llegar a la boda en un vehículo original o marcharse de luna de miel. Con o sin chófer y con música a elegir. Tel.: 678 625 301  www.vintage-tours.es
Contacto: solo en Madrid. Más información en el tel.: 687 671 487 y en la web www.limusinasvip.es

CATERING

mama-framboise

Mama Framboise

• FAIRY CAKES VIRGINIA: Repostería de diseño. Bizcochos y rellenos capaces de satisfacer a los paladares más exigentes. En su escuela te descubrirán todos los secretos para preparar tartas, galletas y deliciosos cupcakes. Tel.: 616 998 062 www.fairycakesvirginia.es
• MAMÁ FRAMBOISE: Tartas, pasteles, crêpes y chocolates elaborados artesanalmente en su obrador. Cuidan los detalles para que cada celebración sea un éxito. También tienen quiches, ensaladas frescas y tablas hechas a base de ingredientes de primera calidad. Servicio de venta on line para toda España. En la pastelería disfrutarás de salón de té y sala privada. Tel.: 913 914 364   http://mamaframboise.com
• PEQUEÑA MISS CUPCAKE: Deliciosos cupcakes, muffins, cookies, macarons y tartas personalizadas para disfrutar en las celebraciones caseras o bien en su cafetería situada en Murcia. También venden materiales para su elaboración e imparten cursos de repostería. www.pequeñamisscupcake.com (actualmente en construcción).

COMPLEMENTOS

Bel-and-Soph

Bel & Soph

• BEL & SOPH: Qué ofrecen: diademas, tocados y coronas de flores para adornar sus cabecitas el día de su Primera Comunión o para ir guapas en bodas y bautizos. También cuentan con disfraces, ropa para vestir la cuna, muebles y objetos de decoración. Envío gratis a partir de 60 €.  Tel.:660 019 694  www.belandsoph.com
• SUMA CRUZ: Tocados de novia elegantes y sofisticados o para invitadas, atrevidos y soñadores. Sus originales técnicas primitivas y artesanales son su seña de identidad. Tel.: 686 392 187  www.sumacruz.com
• THILOPÍA STUDIO: Accesorios personalizados (collares, pendientes, gemelos…) elaborados con esmaltes adornados con piedras y cristales. Un regalo original para la ceremonia de pedid@. También cuentan con papelería para la boda. Tel.: 608 535 606  www.thilopia.com

DESPEDIDA DE SOLTEROS

• LAS IDEAS DE WENDY: Despedidas originales, desde una ruta de tapas o un taller de coctelería hasta uno de decoración de cupcakes, una beauty party o una buena sesión de risoterapia. ¡Diversión a tope! Tel.: 692 499 555 o en la web http://lasideasdewendy.com

DETALLES

• CARMEN MONTESINOS: Invitaciones de boda, recordatorios de Primera Comunión, misales, menús, carteles indicativos… toda una puesta en escena original para sorprender a los invitados. http://carmenmontesinos.blogspot.com.es
• CONNUBIUM: Diseñar la imagen de cada boda con el fin de lograr una identidad visual personalizada a través de señalización, invitaciones, minutas, meseros, libro de firmas, photocall… Tel.: 645 554 499 y en la web www.connubivm.es
• MY LITTLE PARTY: Ofrecen todo lo que necesitas para que tus fiestas infantiles sean especiales y a la última (invitaciones, decoración de mesas, piñatas y muchas ideas para hacer tú misma). Tel.: 639 084 162  www.mylittleparty.es

FERIAS TEMÁTICAS

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Feria Love & Vintage

• BARCELONA BRIDAL WEEK: Pasarela Gaudí Novias y Salón Internacional NoviaEspaña, del 6 al 11 de mayo. www.barcelonabridalweek.com
• BEBÉS & MAMÁS: El salón de la futura mamá, bebé y nuevas familias. Del 10 al 11 de mayo en Barcelona y del 15 al 16 de noviembre en Madrid. www.bebesymamas.com
• HANDMADE FESTIVAL: El salón de las manualidades añade en su nueva edición ideas y talleres para bodas DIY. Del 25 al 27 de abril de 2014. www.handmadefestivalbcn.com
• LAS MIL Y UNA BODAS: Salón de productos y servicios para celebraciones. Del 24 al 26 de octubre de 2014 en Madrid. www.ifema.es/milyunabodas_01
• LOVE & VINTAGE: Segunda edición de la primera feria de bodas vintage en España. Se celebrará en Madrid el próximo mes de noviembre (fechas exactas sin confirmar aún). www.facebook.com/loveandvintageferiadebodas

FINCAS Y RESTAURANTES

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Diez y Medio

• ALQUERÍA DE MASCARÓS: Casa rural del siglo XVIII, rodeada de naranjos, en Burriana (Castellón), para celebraciones personalizadas. Cocina a cargo del Grupo Peñalén. Solicitar cita previa para visitas. Tel.:964 760 206 www.alqueriademascaros.es
• DIEZ Y MEDIO: En la Carretera de La Coruña, a 5 minutos de Madrid, el antiguo Jardín de la Leyenda ha dado paso al nuevo Diez y Medio, un espacio totalmente renovado, con salones especiales donde celebrar eventos exclusivos, como bodas, bautizos y comuniones, en un entorno diferenciado y con una calidad gastronómica y un servicio excepcionales. Cuentan con una zona de bar, ideal para tomar un cóctel o unas tapas, un espectacular salón con vigas vistas, con capacidad para 250 invitados, y un precioso jardín donde, además, es posible celebrar ceremonias civiles. Tel.: 913 729 174 www.diezymedio.es

FOTOS Y VÍDEO

• ACUÑA FOTOGRAFÍA: Reportajes y vídeos de bodas y comuniones en Gijón. Tel.: 985 349 511 www.acunafotografía.com
• LE PETITE MONDE: Fotografía emocional que capta los mejores momentos y la inocencia de los más pequeños en fotos y vídeos personalizados, tanto en interior como en exterior. Tel.: 661 554 666 www.lepetitemonde.com
• RETRATO DE UN INSTANTE: Qué ofrecen: retratos, detalles, momentos únicos y sin artificios. Tel.: 660 574 688 www.retratodeuninstante.com

HOTELES

• BARCELÓ MOMENTS: La cadena Barceló Hotels & Resorts propone una amplia selección de hoteles para alojarse y festejar bodas y otras celebraciones. www.barcelomoments.com

MAQUILLAJE Y PELUQUERÍA

• ÁNGELA NAVARRO: Diseño de imagen personalizado para las novias. Tel.: 915 772 956 www.angelanavarro.net
• LOSTAO: Tratamientos de efecto flash y mascarilla facial con oro de 24 quilates que aporta luminosidad. Tel.: 976 218 000 www.esteticalostao.com

MÚSICA

• FÍGARO EVENTOS: Los mejores profesionales de orquestas y coros de España para animar las ceremonias, ya sean civiles o religiosas, durante el cóctel o el banquete. También amenizan cumpleaños y bautizos. Tel.: 914 332 457 www.bodaconmusica.com

PHOTOCALL

• OUI OUI: Artículos de decoración y complementos para organizar una boda especial. Todo para los novios, los invitados, el candy bar o el photocall. www.oui-oui.es

RECORDATORIOS

• FÁBRICA DE FELICIDAD: Modelos originales de recordatorios, invitaciones, marcapáginas, a juego con invitaciones y tarjetitas para regalos. Tú eliges el modelo, creas el texto y los recibe en casa. Así de sencillo. www.fabricafelicidad.com

REGALOS ORIGINALES

• CUENTOS DE BODA: Relatar la historia de amor de los novios y el día de su boda, como si de un cuento se tratara. Tel.: 637 847 779 www.cuentosdeboda.com
• REPRODART: Más de un millón de reproducciones impresas y pintadas de tus pintores favoritos. También realizan tus fotos en tamaño póster. www.reprodart.com

TALLERES

• DELIPAPEL: Cursos y talleres para preparar tu boda o la comunión de tu hijo. Se desplazan donde quieras. Consulta el calendario en su web. http://delipapel.com

WEDDING PLANNER

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The big day

• CRISTINA & CO: Bodas a medida. A partir de conocer los gustos del cliente, presupuesto y número de invitados, buscan el lugar, gestionan los proveedores y se encargan de la decoración. www.cristinaandco.com
• PETITE MAFALDA: Además de encargarse de la decoración, la iluminación y las flores, en su web encontrarás un montón de buenas ideas sobre vestidos de novia, fotógrafos o peinados especiales. www.petitemafalda.com
• THE BIG DAY: Organización integral de bodas. Su máxima es que “la novia tiene que llegar a la boda como una invitada más”, sin preocuparse por ningún detalle de última hora. Tel.: 913 768 192 www.thebigday.es

¡¡No te pierdas nuestro Especial Bodas en la web!!

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Correr no es de cobardes

Cada día más personas se suman al running y deciden echar a correr por diferentes motivos: perder peso, sentirse mejor en su piel o superar un reto deportivo. Y tú, ¿te animas a empezar la marcha?

dora-decora-RUNNINGCuando empecé a correr fui tan ilusa que me calcé unas viejas zapatillas de aeróbic, me hice una coleta y salí a trotar sin rumbo fijo ni objetivo definido. ¡Ojalá un experto me hubiera guiado antes! Me ahogué tras dos zancadas y, al día siguiente, no podía dar ni un paso porque tenía ampollas y rozaduras.

Para que a ti no te pase lo mismo, echa un vistazo a los consejos de corredores avezados y empezarás con mejor pie que yo.

• Invierte en un buen par de zapatillas. Según tu peso, altura y, sobre todo, según tu tipo de pisada, necesitarás un modelo u otro y te acompañarán durante kilómetros…

• Haz de la carrera un hábito. Es clave correr con regularidad, aunque sea solo un rato, para ir habituando al cuerpo y la mente a esta actividad, que se convertirá en adicción.

• Intenta correr en compañía. Te animarás más, te rajarás menos y, seguro, te picarás con esas amigas con las que sales cada día.

• Completa el running con otros deportes. En especial los que aportan fuerza a tus músculos y los que mejoran la elasticidad.

• Fíjate objetivos reales y a corto plazo; son más fáciles de conseguir y te darán confianza.

• ¿Necesitas un empujón? Únete a la carrera con unas chicas solidarias y marchosas capitaneadas por Cristina Mitre, directora de belleza de la revista Elle. Entra en https://www.facebook.com/Mujeresquecorren o en Twitter @MQCbycrismitre e infórmate.

 

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TU RINCÓN FITNESS.
Si lo piensas bien, seguro que tienes un hueco en casa donde montar tu mini gym. Un par de pesas, unas gomas elásticas y una colchoneta serán suficiente para fortalecer piernas, abdomen y brazos. ¡Te vendrá genial para el running! Alfombras y báscula, de Rice.

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PARA TUS OÍDOS.
La música es un aliado indispensable, ya que te anima y marca el ritmo. Pero controla siempre el volumen, no debes aislarte de lo que pasa alrededor, es especial en la ciudad, donde los coches están tan presentes. Los auriculares SHQ2200, de Philips, están pensados para los deportistas, ya que su diseño ajustable los mantiene dentro de tus oídos, pase lo que pase (29,99 €).

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BANDA SONORA.
Las aplicaciones para móvil te guiarán en el entrenamiento. Funda para brazo de Movilquick, (11,9 €).

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¿FALTA DE ESPACIO PARA LA CINTA?
La nueva Spazio Forma, de Technogym, ocupa menos de 1 m2, mide 80 cm de ancho y está equipada con ruedas para trasladarla por casa. Además, la sensación de entrenamiento es de estar corriendo sobre hierba (3.490 €).

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MÚSICA PARA CORRER.
Este reloj MP4 incluye auriculares y pulsera o clip para usarlo a la carrera. SPC Internet 842 (59,90 €).

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EQUIPACIÓN.
CORTAVIENTOS: A primera hora de la mañana y por la noche, al salir a entrenar puedes pasar frío. Los cortavientos son prendas ligeras que te protegen cuando inicias la marcha. Super Nova Gore, de Adidas (130 €).
LUCE PIERNAS: Fundamental, sobre todo en verano, aunque también quedan bien encima de las mallas. Los míticos shorts tipo rocky han vuelto. Estos son de Oysho y pertenecen a su colección Gymwear SS14 (17,99 €).
TODOTERRENO: Para trotar sin riesgo por cualquier terreno, incluso nieve, necesitas un calzado técnico, como las zapatillas de trail
Gel-Fuji Sensor 2, de Asics (155).

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CAMPO A TRAVÉS.
No es lo mismo correr por la ciudad que hacerlo en plena naturaleza. Si sales al campo, cambiarás tu rutina y el paisaje aportará diversión a tu carrera. Pero ten en cuenta que el entrenamiento de trail running es diferente, y está contraindicado si tus tobillos son frágiles o si estás iniciándote en este deporte. Es importante salir con GPS y siempre con la ropa y el calzado adecuados. Las prendas y zapatillas de la foto son de la firma Asics.

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PELOTA DEPORTIVA.
Para combatir el sedentarismo y reforzar la musculatura y el equilibrio, Wellness Ball Active Sitting, de Technogym, es una aliada eficaz. En la oficina se puede utilizar como silla, ya que mejora la postura y tonifica piernas y abdomen. En casa, es la mejor aliada para desarrollar numerosos ejercicios (245 €).

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Poner la mesa en Navidad…

Un buen anfitrión, ¿nace o se hace? Después de disfrutar de muchas fiestas en casa de mi amiga Mayte, creo que nace.

Dora decora pone la mesa de Navidad

De pequeñas, sus meriendas ya eran mis favoritas. Y ahora, sus cumpleaños, también. A ella invitar le sale de forma natural. A mí, solo en contadas ocasiones. Pensar solo en la logística que requiere un encuentro para más de dos personas me supera. ¿Me dará tiempo a preparar todo? ¿Lo pasarán bien?

Así no voy a ninguna parte, pero antes de que acabe el año, voy a organizar algo. Y digo yo que con un poco de sentido común, ilusión y optimismo, también puedo ser anfitriona.

• Invitaré a poca gente y de confianza. Mis conejillos de Indias serán los amigos más cercanos y no sumaremos más de seis. Si es un éxito, ampliaremos número en el futuro.

• Bordaré la presentación de la mesa. Buscaré inspiración en http://petitecandela.blogspot.com.es/ para hacer un centro de mesa con encanto, y decorar con algún detalle handmade. Como será cena, el plus de estilo lo pondrán las velas de Point à La Ligne.

• El mayor desafío. La cocina no es lo mío, pero unas semanas antes puedo ir practicando con las recetas de www.kiwilimon.com, su sección Menú con Cenas con invitados promete.

Ya sabéis… más ideas para poner una mesa perfecta en Navidad… en Micasa…

¡Seguimos en contacto!

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